Astrid Elisabeth Fauster - Dipl. Entspannungs- & Achtsamkeitstrainerin u. Zertifizierte PranaVita-Therapeutin sowie Lomi Lomi Nui

Lomi Lomi Nui: Eine ganzheitliche Behandlungsform, die darauf basiert, den Menschen als Ganzes - sowohl INNEN als auch AUSSEN zu sehen. Mit Händen, Ellenbogen und Unterarmen wird der ganze Körper auf natürliche und sanfte Weise behandelt.

Prana Vita: Durch Stress, negative Emotionen, mangelnde Gesundheit etc. geraten unsere Energiefelder aus dem Gleichgewicht und kann die so notwendige Lebensenergie (Prana) nicht mehr richtig fließen. Zur Vorbeugung aber ebenso zur Ergänzung anderer Therapiearten und der Schulmedizin setzt Prana Vita genau hier an, um die Selbstheilungskräfte wieder zu aktivieren.

Entspannung und Achtsamkeit: Innere Zufriedenheit und Ausgeglichenheit sind wichtige Voraussetzungen für Lebensfreude und Wohlbefinden in Beruf und Freizeit. Entspannung ist eine wesentliche Säule der Gesundheit. Ein wichtiger Teil der Entspannung ist auch die Achtsamkeit. Das heißt, im Hier und Jetzt zu sein und bewusst die eigenen Handlungen wahrnehmen.