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Titelbild

Katrin Gauster, Bsc

core studio

Adresse:
Himberger Straße 13 (Lokal)
2320 Schwechat
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Öffnungszeiten:

Öffnungszeiten laut Stundenplan.

Über uns

Im Herzen von Schwechat entsteht ein Ort, an dem Bewegung, Achtsamkeit und Wohlbefinden zusammenfinden. Das cøre studio verbindet modernes Reformer Pilates mit der Tradition des Yoga – in einer warmen, einladenden Atmosphäre.

Unsere Philosophie: Jeder Körper ist willkommen. Ob Anfänger/in oder Fortgeschrittene/r – wir begleiten dich auf deinem Weg zu mehr Kraft, Flexibilität und innerer Balance.

Produkte und Leistungen

Reformer Pilates ist ein gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dem Pilates-Reformer – einem speziellen Trainingsgerät mit Federwiderstand. Durch kontrollierte Bewegungen auf der gleitenden Plattform trainierst du Kraft, Stabilität und Flexibilität gleichzeitig. Das Besondere: Der einstellbare Widerstand ermöglicht ein individuell angepasstes Training für jedes Fitnesslevel.Die Vorteile sind vielfältig: verbesserte Körperhaltung, Stärkung der Tiefenmuskulatur, Linderung von Rückenschmerzen und ein besseres Körperbewusstsein.

Flow Yoga verbindet Atem und Bewegung zu einem fließenden, dynamischen Yoga-Stil. Jede Stunde ist anders aufgebaut und bietet eine kreative Abfolge von Asanas (Yogahaltungen), die nahtlos ineinander übergehen. Der Fokus liegt auf der bewussten Verbindung von Einatmung und Ausatmung mit jeder Bewegung.Flow Yoga eignet sich hervorragend für alle, die Kraft und Flexibilität aufbauen und gleichzeitig ihren Geist zur Ruhe bringen möchten. Die Stunde ist schweißtreibend und meditativ zugleich.

Gentle Yoga ist eine ruhige, achtsame Praxis — sanftes Yoga, ergänzt durch ausgewählte Elemente aus dem Yin Yoga. Bewegungen fließen in einem langsamen, bewussten Tempo, einzelne Positionen werden etwas länger gehalten, um in den Körper hineinzuspüren und Spannungen loszulassen. Unterstützt durch Hilfsmittel wie Bolster findest du in wohltuende, gehaltene Positionen, die tiefer gelegene Gewebeschichten wie Faszien sanft ansprechen.

Firmendaten

Firmendaten laut Gewerbedatenbank

Firmenname:
Katrin Gauster, Bsc
GLN (der öffentlichen Verwaltung):
9110039292435 In die Zwischenablage kopieren

Zusätzliche erweiterte Firmendaten

Geschäftsbezeichnung:
core studio
Adresse:
Himbergerstraße 13
Rechtsform:
Einzelunternehmer
Allgemeine Geschäftsbedingungen (Link):
https://core-studio.at/agb/
Sonstige Informationen nach §14 UGB:
keine
Anwendbare Rechtsvorschriften:
freies Gewerbe
Weitere Aufsichtsbehörde (gem. ECG):
keine

Berechtigungen

Offenlegung nach Mediengesetz und Lehrbetriebsinformationen

Medieninhaber
Katrin Gauster, Bsc
Firmensitz (Ort der Hauptniederlassung)
Niederösterreich
Unternehmensgegenstand
Yoga und Reformer Pilates
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