Zum Hauptinhalt springen
Titelbild

Über uns

Wenn Sie sich für QIGONG- oder PILATES-KURSE bzw. EINZELTRAINING interessieren, dann sind Sie hier genau richtig.


Ebenso, wenn Sie ...

• sich etwas Gutes tun wollen
• sich entspannen wollen
• Ihre Gesundheit verbessern wollen
• zu mehr Fitness, Wohlbefinden und Lebensfreude finden wollen
• oder einfach Ihren Erfahrungshorizont erweitern wollen

und Ihnen dabei professionelle und individuelle Betreuung und Unterstützung wichtig sind.


Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

Herzlichst!

Ihre Claudia Salcher

Produkte und Leistungen

Meine Schwerpunkte sind:

• Qigong
• Yoga
• Meditation
• Pilates
• Nordic-Walking
• Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
• Hilfestellung beim Abnehmen

• QIGONG

QIGONG ist eine Methode um über Bewegung, Atmung und Vorstellung seine Gesundheit zu stärken und sein Bewusstsein zu entwickeln. Ziel ist es, ein erfüllteres, freudigeres Leben zu führen und im Hier und Jetzt zu sein.

• Pilates

PILATES ist ein sehr effektives ganzheitliches Trainingskonzept. Alle Bewegungen werden langsam und fließend ausgeführt. Dadurch ist diese Methode sehr schonend und für alle Altersgruppen geeignet.

• Yoga

Yoga hilft uns in die Einheit von Körper, Geist und Seele. Durch die Einbeziehung des Körpers im Hatha-Yoga, verbunden mit Atemübungen und Meditationen kommen wir immer mehr in die Stille und letztendlich zu uns selbst.

• Meditation(en)

Meditation ist in der heutigen Zeit ein sehr wichtiges Werkzeug, um dem hektischen Außen etwas entgegen halten zu können und in seiner Mitte bleiben zu können.

Meine Kurse:

• Fit mit Pilates
• Qigong-Kurs

Firmendaten

Mag. Claudia Salcher

Berechtigungen

zum Seitenanfang