Mag. Karin Hofinger

Produkte und Leistungen

- Ernährung
Wie es gelingt, eine heilsame Leichtigkeit mit bewusst gesunden Genuss beim Essen & Kochen zu kultivieren: Dazu inspiriere ich als Ernährungs-Coach und kreative "Küchen-Apothekerin“ – in Vorträgen, Kochbüchern, Lehrgängen, Workshops und im Einzelsetting.

- Bücher & Co
In diesem Sinne möchten meine Ratgeber-Kochbücher Sie beim bewusst Essen unterstützen und in Ruhe Qualität zu genießen - denn gesunde Gaumenfreuden sind tragende Säulen von Wohlbefinden, Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Resilienz und Rekonvaleszenz.

- Ayurveda
Ayur-veda (wörtlich: das Lebens-Wissen) vereint in sich die traditionelle indische Naturheilkunde und den
energetisch-medizinischen Hintergrund des Yoga. Beide Disziplinen fördern Lebensenergie (prana), Balance und Wohlbefinden im Sinne des ganzheitlichen In-Einklang-Kommens mit dem ureigensten, innersten Wesen und Wissen.

- Yoga
Achtsames Yoga ist eine ausgewogene und konzentrierte Übungspraxis für Körper, Geist und Seele.
Das Üben wirkt ganzheitlich - stärkend, entspannend, balancierend und zentrierend. Yoga schult die Selbstwahrnehmung und fördert ein klares Bewusstsein.

- Wandern
Was gibt es Schöneres und rundum Wohltuenderes als entspanntes Wandern in der Natur?
Als vielseitige Tiroler Bergwanderführerin biete ich neben kompetenter Führung im Gelände auch naturkundliche und gesunde Impulse: Von alpinen Heilpflanzen und Beeren über zu Tipps für Ausdauer und Beweglichkeit bis hin zu Achtsamkeits-Impulsen in Bewegung und Ruhe.