Tanja Gratzer

Beratung, Supervision & Coaching I MBSR I Hatha Yoga

+4367761186033 office@tanjagratzer.com https://www.tanjagratzer.com/

Feldkirchner Straße 55

9020 Klagenfurt am Wörthersee

Öffnungszeiten: *Beratung, Supervision & Coaching: Persönliche Einzelgespräche in Klagenfurt oder oder Online-Beratung nach telefonischer Terminvereinbarung
*Hatha Yoga: Den aktuellen Kursplan zu Hatha Yogakurse in Klagenfurt und Online-Yogakursen (live gestreamt) finden Sie auf der Homepage (www.tanjagratzer.com)
*MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn ) / Stressbewältigung durch Achtsamkeit: Die aktuellen Termine zu den MBSR-Kursen finden Sie auf der Homepage (www.tanjagratzer.com)

Über uns

2020 gegründet

Über mich: Psychosoziale Beraterin, Supervisorin, Coach, Mental-Health-Coach©, Neurosystemischer-Coach, MBSR-Lehrerin (i.A.) und Hatha-Yogalehrerin (YTT500) und über 26 Jahre Berufserfahrung in der Wirtschaft.

Mein Profil: hier

Produkte und Leistungen

Als Beraterin, Supervisorin & Coach begleite ich meine KlientInnen, mit meinen systemischen Interventionen bei folgenden Themen:

Stressmanagement, z.B. Stress besser regulieren, Gedankenkreisen stoppen, zur Ruhe kommen, entspannen lernen, das eigene Nervensystem trainieren...
Coaching im Arbeitsumfeld, z.B. Entscheidungen treffen, Konflikte bewältigen, Veränderungsprozesse gestalten, Führungsaufgaben umsetzen...usw.
Sich Selbst kennenlernen, z.B. Selbsterfahrung auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene, sich selbst (wieder) spüren, durch- und aufatmen, Selbstführsorge, eigene Ressourcen und Fähigkeiten entdecke, unerwartete und ungewollte Lebenssituationen annehmen lernen, Klarheit bekommen...usw.

Als Yogalehrerin biete ich Hatha-Yogakurse in Klagenfurt und Online-Yogakurse an. Hatha Yoga ist eine achtsame Übungspraxis, die am Körper ansetzt mit dem Ziel den Körper gesund zu erhalten und die Aktivitäten des Geistes zu beruhigen.

Als MBSR-Lehrerin (i.A.) biete ich MBSR-Kurse in Klagenfurt an. MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction nach Jon Kabat-Zinn ) bewährt sich als ein wirksames Stressbewältigungs-Training durch die Übung der Achtsamkeit.

Meine Homepage: https://www.tanjagratzer.com/

Firmendaten

Firmendaten laut Gewerbedatenbank

Firmenname:: Tanja Gratzer
GLN:: 9110029154323 In die Zwischenablage kopieren

Zusätzliche erweiterte Firmendaten

Geschäftsbezeichnung:: Beratung, Supervision & Coaching I MBSR I Hatha Yoga
Allgemeine Geschäftsbedingungen (Link):: https://www.tanjagratzer.com/allgemeinegesch%C3%A4ftsbedingungen

Expertenpool Stressmanagement und Burnout-Prävention

Expertenpool Supervision des FV PB

Unternehmerin

Mehr als 140.000 Unternehmerinnen leisten unverzichtbare Impulse für den Wirtschaftsstandort Österreich. Frau in der Wirtschaft (FiW) in der Wirtschaftskammer Österreich (WKÖ) ist die Interessenvertretung und ein starkes Netzwerk für selbstständige Frauen – von der Kleinstunternehmerin bis zur Topmanagerin und unterstützt mit umfassendem Service unternehmerischen Erfolg. www.unternehmerin.at